Naturmoor, heisse Rolle und Heissluft

Die Naturmoor-Therapie wird in Form von Naturmoor-Packungen und -Bädern als Einzeltherapie appliziert. Der Behandlungsrhythmus sollte mindestens 2-3 Mal pro Woche, möglichst alle zwei Tage über eine Dauer von 10 - 20 Minuten erfolgen. Die Durchblutung tiefer liegender Muskelgruppen wird erhöht, da Naturmoor als idealer Wärmeträger mit hohem Wärmeeinstrom schlecht durchblutete Körperstellen besser durchblutet. Die Folge davon ist eine Muskelentspannung, die zu einer Schmerzlinderung und zu einer Gesamtkörperentspannung führen kann. Die Naturmoor-Packung wird erfolgreich dort eingesetzt, wo aufgrund kreislaufbedingter Labilität oder anderer Kontraindikationen Naturmoor-Bäder nicht verabreicht werden dürfen. Alle Körperregionen können gezielt, getrennt behandelt werden. Kryotherapie (Kälte lindert Schmerzen) ist in geeigneten Fällen mit Kaltmoorpackungen (+ 4° C) möglich. Spezielle Indikationen für Naturmoor-Packungen: HWS (Halswirbelsäule), Schulter-Arm-Syndrom, Arthrosen der Schulter- und Ellenbogengelenke sowie Hüft-, Knie- und Sprunggelenke, Brust- und Lendenwirbelsyndrom, Osteoporose (Knochenschwund), gynäkologische Indikationen.

Heisse Rolle
Eine spezielle Wärmetherapie stellt die heiße Rolle dar. Die Frotteetücher werden mit kochendem Wasser getränkt und auf die Haut getupft. Um eine Abkühlung der Tücher zu vermeiden und um die Hitzewirkung möglichst lange zu erhalten , werden sie bei der Behandlung von außen nach innen abgerollt. Mit starker Wärmeintensität und der Möglichkeit gleichzeitiger mechanischer Beeinflussung der Haut dient sie zur intensiven lokalen Durchblutung und hat eine schmerzlindernde und reflektorische Wirkung auf innere Organe.

Heissluft
entfaltet ihre Wirkungen im Sinne einer Schmerzdämpfung und Durchblutungs- bzw. Stoffwechselsteigerung. Eine Muskelentspannung und Verbesserung der Elastizität von Bindegewebestrukturen kann erreicht werden.